منتديات العاب مجانية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات العاب مجانية

اهلا بك في منتديات العاب مجانية هنا ستجد كل ما تبحث عنه في جميع المجالات تقريبا العاب مجانية , العاب فلاش , برامج مجانية , مواضيع باكالوريا
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تناول الموز قبل النوم لتغرق في نوم عميق

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin



عدد المساهمات : 191
نقاط : 5147
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 31/10/2011

تناول الموز قبل النوم لتغرق في نوم عميق  Empty
مُساهمةموضوع: تناول الموز قبل النوم لتغرق في نوم عميق    تناول الموز قبل النوم لتغرق في نوم عميق  I_icon_minitimeالسبت أبريل 06, 2013 1:02 am

تناول الموز قبل النوم لتغرق في نوم عميق


تناول الموز قبل النوم لتغرق في نوم عميق  Y6s9b77e8tz5v94pxqty7aicc92u2rbq
أكل المـوز قبــل النوم قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز لتغرق في نوم عميق .

هذا ما اكدته احدث الدراسات الجديده حول فائدة الموز . فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق .

وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي الي تقليل نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم .

وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي الى الاصابه بالتوتر والارق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .

من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://designvillas.yoo7.com
 
تناول الموز قبل النوم لتغرق في نوم عميق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هل تعلم؟ الموز
» هل لبس الجوارب أثناء النوم مضر !؟
»  صور الرسم على الموز اشكال رعب
» كيف يمكنك تجنب النوم الزائد ؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العاب مجانية :: المنتديات الثقافية والعلمية :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: